Tundub, et mõnel poisil on kogu õnne. Täiuslik karjäär, täiuslik partner, täiuslik elu. Kui nad ei istu a kõrval raamat kirjastaja lennul, avastavad nad teie korterist nurga taga asuvas säästukaupluses Burberry vanaaegset kaevikut. See on uskumatu. See on tüütu.
Nende õnne tundub juhuslik - ja tänapäeval näib tänu sotsiaalmeediale, et kõigil läheb õnne peale teie. Aga kui sa istud ringi ja ootad, et õnn sind heatahtliku välguna tabaks, mõtled sa sellele kõigele valesti. Keegi pole lihtsalt sündinud #blessed.
Seda seetõttu, et õnn pole midagi, mis sinuga juhtub; see juhtub midagi sest sinust. Vähemalt see on see Tina Seelig (Stanfordi ettevõtlusprofessor ja enimmüüdud autor, kes on kirjutanud seitseteist raamatud) ütleks teile. Õnn on midagi, mida saate endale luua ja õppida juhtima, ütleb ta, mis tähendab, et saate tegelikult õpetada ennast õnnelikumaks saama. Tehke mõned näpunäited selle kohta, kuidas lähenete oma igapäevaelus tekkivatele võimalustele, ja ka teie võite saada üheks taibukaks ja julgemaks inimeseks, kes on võimeline oma õnnelikke pause juhtuma.
Siin annab ta teile tööriistad täpselt selleks ja jagab mõningaid saladusi, mida ta on harjunud oma igapäevaelus õnne vallandama. Soovime teile õnne nende enda rakendamisel.
piid : Olete kirjutanud, et õnnel on füüsika, kuna kogu elu on põhjus ja tagajärg. Mida sa selle all mõtled?
Tina Seelig : Me elame maailmas, kus igal teie tehtud valikul on tagajärjed. Paljud inimesed ei pööra tähelepanu väikestele asjadele, mida nad teevad, millel on tohutu mõju. Kui te tegelikult tagajärgedele ei mõtle, jätate kasutamata tohutu võimaluse - ja sageli on need asjad, mida te isegi ei märka, et te kasutamata jäite. Näete, et teistel inimestel on võimalusi, mida teil pole, ja võite tunda, et vau, kuidas kõigil teistel õnne on? Aga kui hoolikalt vaadata, on kõik need väikesed asjad, mida nad on teinud, meelitades sisuliselt õnne.
Tutvustame tinewsi uut taskuhäälingut tervislikuma ja targema elamise kohta
Kuula ainult siis, kui tahad, et targad inimesed annaksid tõelist nõu, kuidas hullumeelses maailmas mõistuse juures püsida. Mis on need käitumisviisid, mida saate õnne meelitamiseks harjutada?
Üks näitab üles tunnustust. See ei võta palju aega ja ometi on see inimestele tohutu mõju. Enamik inimesi ei hinda seda, mida teised inimesed nende heaks teevad, ja nad peavad seda iseenesestmõistetavaks. Eriti kui olete laps või noor inimene ja inimesed on kogu elu teie jaoks asju teinud, eeldate lihtsalt, et maailm töötab nii. Tänuväärsuse näitamine toob kaasa teiste võimaluste tohutu valamise.
Teine võtab riske. Minge üles ja öelge tere kellelegi, keda te ei tunne. Proovige spordiala, mida te pole proovinud. Minge kuhugi, kus te pole varem käinud. Kõik need avavad ukse võimalustele. Mõelge inimestele, kes on tuntud sportlased. Kui nad poleks seda spordiala kunagi proovinud, poleks nad kunagi teadnud, et see on nende kingitus.
Teine asi, millest ma räägin, on pööraste ideede omaksvõtmine. Meie ümber on nii palju asju, mis näivad pealtnäha ebatavalised või pöörased, aga kui olete valmis neid omaks võtma? See on natuke nagu improvisatsioon, öeldes: Jah, ja ... oskus vaadata kõike, mis teile kingitusena tuleb, ja seda omaks võtta, selle asemel, et reageerida kiiresti ei või negatiivse vastusega.
Kuidas teha ennast valmis riskile avanema?
Väikesed väikesed katsed. Üks minu lemmikkontseptsioone pärineb mu kolleegilt Alberto Savoialt [Google'i emeriitide innovatsiooni agitaatorilt ja Stanfordi innovatsiooniõppejõult], kellel on tegelikult raamat väikeste väikeste eksperimentide tegemisest. Näiteks kui saan malelaua, ei registreeru ma kohe oma ümbruskonna suurimale turniirile - mängin lihtsalt malemängu. Esimesel korral pesapallikurikat kätte võttes ei registreerita end kohe World Series'ile. Peamine on teha midagi vähe, mis annab teile väikese kogemuse.